"Desperte para as verdades superiores.
Não se iluda com as conquistas fáceis, com os prazeres transitórios, com as sensações efêmeras.
Busque intensamente as coisas sólidas e duradouras
e para isso espalhe em redor de você alegria e otimismo, bondade e amor,
que são as bases firmes e eternas da felicidade que jamais termina.
Só o amor constrói para a eternidade". Minutos de sabedoria, pg. 199
Limpe seus rins
Os anos passam e nossos rins vão filtrando nosso sangue para remover o sal e outros intoxicantes que entram no organismo. Com o tempo, o sal se acumula e precisamos de uma limpeza.
Como fazer isso? Saiba mais...
As sementes de mostarda
Uma viúva, chorando, foi visitar Buda. Seu único filho havia morrido. Buda sorriu e lhe disse:
- Vá até a cidade e peça sementes de mostarda, mas deve ser em casas onde ninguém tenha perdido nenhum ente querido.Saiba mais...
Conte com este alívio - aprendendo a reflexologia nos pés
Sempre que sentir necessidade de relaxar, não hesite e massageie os pés. “Além da pressão dos dedos, vale pisar sobre uma bolinha de tênis ou bambu, usar massageador elétrico ou de madeira”, sugere a terapeuta corporal Diana Valer, diretora da Humaniversidade, de São Paulo. A massagem não precisa ser demorada: cinco minutos por dia são suficientes para relaxar e despertar sensações boas. Andar descalço sempre que possível é outra ótima pedida, especialmente na areia. Veja os toques certos para aliviar ou prevenir males relacionados ao corpo e às emoções... Saiba mais...
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